يركز هذا المقرر على تثقيف الطالب بعناصر اللياقة البدنية ووسائل تنميتها، ويركز على تثقيف الطالب بأهمية ممارسة النشاط البدني وتأثيره على الصحة العامة للإنسان. كما أن الطالب في هذا المقرر يمارس ويتعرف على بعض الرياضات مثل كرة القدم واليد والسلة والطائرة والسباحة إلخ.